آرشیو برچسب : ورزش درماني و حرکات اصلاحي

ورزش درمانی یا حرکات اصلاحی ورزش درمانی یا حرکات اصلاحی برنامه‌ فعالیت‌های فیزیکی است که برای اهداف خاص درمانی طراحی و تجویز می‌شود  و با کمک بر عملکرد بدن در سطح کارایی بالا عضلات و پیشگیری از آسیب‌دیدگی آن ها تمرکز می کند. ورزش درمانی می‌تواند به بهبودی انعطاف ‌پذیری، قدرت، استقامت و وضعیت قرار گیری […]