آرتروز گردن از علائم تا درمان
از شایع ترین بیماری های مربوط به ستون فقرات، میتوان از آرتروز گردن نام برد. این بیماری باعث درد و گرفتگی در مفصل های گردن شده و به میزان جدی بودن آن نیاز به درمان سریعتر و یا رو به بهبود آن است. آرتروز گردن به مرور ممکن است به ستون فقرات نیز آسیب وارد کند. راه های بسیاری جهت بهبود و تسکین این بیماری وجود دارد اما با این حال نمیتوان گفت درمانی کامل و قطعی دارد.
در این مقاله از دکتر فرزام پور، بهترین متخصص طب فیزیکی در کرج میخواهیم به دلایل آرتروز و راه های درمان آن بپردازیم.
آرتروز گردن چیست؟
هنگامی که در استخوان ها، دیسک ها و مفاصل گردن تغییراتی ایجاد شود که از حالت طبیعی آن خارج شده باشد آرتروز گردن شکل گرفته است. علائم آن با کاهش و جمع شدن سطح آب دیسک ها نمایان میشود. که به صورت برامدگی استخوان، تشکیل خار استخوان و غیره باشد. این بیماری سبب تحلیل دیسک و استخوان ها میشود و موجب شکل گیری استخوان های اضافی در گردن میشود. در نتیجه تنگی کانال نخاعی بوجود میاید. هنگامی که این بیماری شدید شده باشد جراحی راه درمان بشمار میاید.
علائم آرتروز گردن چیست؟
در مراحل ابتدایی این بیماری معمولا درد و علائم خاصی احساس نمیشود. اما به مرور هنگام بیدار شدن و خوابیدن درد بیشتر میشود. در ادامه به علائم بیشتری از آرتروز گردن میپردازیم:
- احساس درد و گرفتگی در گردن
- سختی در خم و چرخاندن گردن
- شنیدن صدای تق تق در گردن و احساس ساییدگی
- احساس درد در شانه ها، بازو ها و حتی سردرد و سرگیجه
خشکی گردن و محدودیت در چرخاندن گردن
هنگامی که آرتروز گردن موجب تنگی کانال نخاع شده باشد علائم زیر نمایان خواهد شد.
- تیر کشیدن گردن به همراه بیحسی و ضعف در دست ها و بازو ها
- مور مور و سوزن سوزن شدن دست، بازو و پاها در مواردی بیحسی هم در این نقاط بوجود میاید
- عدم تعادل و هماهنگی عضلات در راه رفتن
- عدم توانایی در کنترل مثانه و روده ها
- گرفتگی عضلات
علت آرتروز گردن چیست؟
در ادامه عواملی را که در ایجاد آرتروز گردن نقش داشته را بررسی خواهیم کرد.
افزایش سن
یکی از عامل های مهم و تاثیر گذار در شکل گیری آرتروز گردن افزایش سن است. به مرور زمان و گذر عمر آب دیسک های گردن کاهش یافته و دیسک ها خشک تر میشوند. با این خشکی انعطاف پذیری آن نیز کاهش یافته و شکنندگی گردن افزایش میابد. این بیماری در افراد مسن بیشتر شایع است.
فعالیت بدنی
افرادی که در هنگام کار کردن و یا فعالیت بدنی به مدت طولانی به گردنشان فشار زیاد وارد میشود. بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند. مخصوصا اگر این فشار به علت وضعیت بد بدن و کار زیاد باشد.
عوامل ژنتیکی
از دیگر علل آرتروز گردن میتوان به ژنتیک اشاره کرد. ممکن است در خانواده شما این بیماری شایع تر باشد و از این رو این احتمال در شما نیز افزایش پیدا میکند.
آسیب مستقیم به گردن
ممکن است طی اتفاق های ناگوار به گردن آسیب شدید وارد شود. در این حالت احتمال آرتروز گردن بسیار بیشتر خواهد شد.
اضافه وزن
اگر وزن ایده آل شما از حالت طبیعی بیشتر شده باشد احتمال بروز این بیماری در شما به علت فشار بیشتری که به مفصل های گردن وارد میشود نیز افزایش خواهد یافت.
راه های درمان آرتروز گردن
- فیزیوتراپی : حرکات کششی و فیزیوتراپی منظم بسیار به بهبود آرتروز گردن کمک خواهند کرد. حرکات فیزیوترلپی باعث تقویت عضلات ضعیف میشود. به طور کلی فیزیوتراپی در هر فرد طبق نظر پزشک باید صورت گیرد. معمولا در هر هفته 2 تا 3 دفعه و تا حدود 6 الی 8 هفته به طول میانجامد.
- مصرف دارو : برای تسکین درد، دکتر شما دارو های مخصوص را در مراحل اولیه توصیه میکند. برای دوری از التهابات نیز پزشک داروی غیر استروئیدی تجویز میکند. دارو هایی مانند استامینوفن ، ناپروکسن و غیره.
- شل کننده ها : در برخی موارد که اسپاسم عضله شکل میگیرد درد وحشتناک اتفاق میافتد در این هنگام پزشک از دارو های شل کننده عضله استفاده میکند تا درد کاهش یابد. برای رهایی از درد به صورت موقت نیز ممکن است استروئید تزریق شود.
- گردنبند طبی : برای ترمیم و استراحت دادن به گردن میتوان طی مدتی از گردنبند های طبی استفاده نمود. با کاهش حرکات گردن بدن فرصت کافی برای ترمیم را پیدا میکند. اما نباید این گردنبند های طبی در طولانی مدت استفاده شود. زیرا باعث ضعیف شدن عضلات میشود.
- لیزر درمانی : برای کنترل درد، میتوان از لیزر ها با تمرکز بر بافت و با دوز مناسب استفاده نمود. اگر آرتروز گردن موجب التهاب شود این روش باعث دوری و از بین بردن درد میشود.
- اوزون تراپی : یکی از روش هایی که به ترمیم و بهبود بافت های بدن کمک میکند اوزون تراپی نام دارد. هنگام اوزون تراپی گردش و جریان خون به همراه اکسیژن بیشتر شده و بافت های بدن بیشتر در معرض استفاده از اوزون قرار خواهند گرفت. این روش سبب بهبود التهابات آرتروز گردن میشود و درد را کاهش میدهد. بین 1 الی 3 روز طول میکشد تا نتایج اوزون تراپی نمایان شود.
- طب سوزنی : برای تسکین درد و بیحسی اعصاب به طور موقت میشود از طب سوزنی نیز کمک گرفت.
- جراحی آرتروز گردن : هنگامی که آرتروز به مراحل جدی خود دست یافته و کاهش درد و درمان با روشی دیگر امکان پذیر نیست جراحی روشی مناسب به حساب میاید. اگر آرتروز به نخاع و اعصاب آسیب و تخریب وارد کند پزشک روش جراحی را پیشنهاد میدهد.