بیماری فیبرومیالژیا

• دکتر فرزام پور
• 1 ژوئن 2025
• دسته بندی ها: مقالات

بیماری فیبرومیالژیا (Fibromyalgia) یک سندرم مزمن است که به شکل درد در تمام بدن، خستگی مزمن و ایجاد اختلالات حین خواب خود را نشان می دهد. این بیماری بیشتر در بیمارانی که درگیر استرس های فیزیکی و روانی هستند مشاهده شده است. درد فیبرومیالژیا در نقاط حساسی از بدن شکل می گیرد. در سر، پوست، عضلات و مفاصل این بیماری درد ایجاد می کند. در این مقاله از دکتر فرزام پور بهترین متخصص طب فیزیکی در کرج به نشانه ها و علائم این بیماری می پردازیم. در ادامه با ما همراه باشید.

 

 

فیبرومیالژیا چیست؟

سندروم فیبرومیالژیا از جمله بیماری هایی است که با مجموعه ای از نشانه ها و علائم می توان آن را تشخیص داد. معمولا اگر درد، سختی مفاصل، اضطراب، افسردگی و اختلالات خواب بیماری مشخص و شناخته شده ای نداشته باشند آن ها را به فیبرومیالژیا نسبت می دهند.

این اختلال عصبی عضلانی در سراسر بدن باعث مشکلاتی می شود. بیماران مبتلا به این بیماری معمولا نسبت به افراد دیگر در پردازش طبیعی درد دچار اختلال هستند و درد را حساس تر متوجه می شوند. سندرم فیبرومیالژیا FMS از بیماری های طولانی مدت بوده که می توان آن را با روش های درمانی کنترل کرد.

علائم فیبرومیالژیا

علائم فیبرومیالژیا بسیار زیاد بوده و معمولا بین دهه چهارم به بعد زندگی نمایان می شود. سنین 30 الی 50 سال بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند. درد، خستگی و اختلالات شناختی از جمله علائم شایع و مهم این بیماری است. درد در دو سمت بدن در بالا و پایین بدن و در برخی از شرایط در نقاط خاص و حساس شکل می گیرد. زمانی که درد این نواحی بیشتر از 3 ماه باشد می توان ان ها را به فیبرومیالژیا نسبت داد.

خستگی طولانی مدت، و اختلال در خواب نیز از جمله علائم شایع فیبرومیالژیا می باشد. علاوه بر آن اختلالات شناختی یا مه مغزی Fibro fog نیز باعث اختلال در فکر، عدم تمرکز، توجه و حافظه می شود. در ادامه دیگر نشانه ها را معرفی کرده ایم.

• اضطراب
• استرس
• سردرد
• اختلالاتی در مثانه، ریتم قلب، مفصل فک تحتانی و مفاصل حین حرکت و غیره.
• خواب نا منظم
• سختی و سفتی مفاصل بدن مخصوصا بعد از خواب
•  سوزن سوزن شدن و بی حسی دست و پا ها
• سندرم پای بی قرار
• حساسیت به تغییر دما گرم یا سرد
• سندرم روده تحریک پذیر
• افزایش وزن ناگهانی

علل ایجاد فیبرومیالژیا

اشاره کردیم که این بیماری معمولا در افرادی دیده شده که درگیر استرس های فیزیکی و روانی هستند. بسیاری از متخصصین نیز علت ایجاد این فیبرومیالژیا را ژنتیک می دانند. یکی از مواردی که در بیماران یکسان نمایش داده می شود. اختلال در دریافت درد به شیوه های مختلف است . از این رو بسیاری محرک های این بیماری را از آسیب های جدی به بدن، عفونت های ویروسی و آسیب های روانی می دانند.

به طور کلی باید اشاره کنیم که علت بروز این بیماری با این که کامل مشخص نشده اما می توان از موارد زیر در ایجاد آن اشاره کرد:

دستگاه ایمنی، سیستم عصبی مرکزی، هورمون ها، عصب ها، محرک های خارجی و علل روانی

تشخیص بیماری فیبرومیالژیا

به طور کلی باید اشاره کنیم که این بیماری در آزمایشات خونی، عکس برداری و التهاب ها تشخیص داده نمی شود. چرا که هر نتیجه ای که فیبرومیالژیا بر این آزمایشات می گذارد بیماری های دیگر نیز می توانند بگذارند. پس راه تشخیص قطعی بیماری فیبرومیالژیا چیست؟ معمولا متخصصان طب فیزیکی با رد کردن دیگر بیماری ها و به همراه داشتن یکسری از علائم تکراری این بیماری را تشخیص می دهند.

با بررسی تمامی شواهدی که می توان بدست آورد از جمله ازمایشات رادیولوژی ها شرح حال بیمار، زمان مبتلا شدن به این بیماری، سابقه های بیماری و ژنتیکی بودن آن بیماری فیبرومیالژیا تشخیص داده می شود.

اگر بیمار بیشتر از سه ماه است که دچار درد در نقاط مختلف و مشخص در بدن شده است. همچنین درگیر علائم خستگی، بیحالی و سختی تمرکز می باشد. و در نهایت بیماری های دیگر این علائم را توجیه نکرده اند. می توان تشخیص این بیماری را مطرح کرد.

جهت درمان بیماری فیبرومیالژیا و رزرو نوبت از دکتر فرزام پور بهترین متخصص طب فیزیکی در کرج اطلاعات خود را در فرم تماس زیر وارد کنید.

درمان فیبرومیالژیا چگونه است؟

همانند تشخیص سخت آن درمان نیز کمی دشوار بنظر می آید. اولین قدم برای درمان بیماری فیبرومیالژیا مراجعه به متخصص طب فیزیکی است. فعالیت های ورزشی، طب سوزنی، ماساژ درمان های فیزیوتراپی، دارو های ضد افسردگی دوز پایین و موارد بسیاری به درمان این بیماری کمک می کنند.

ورزش

ورزش از جمله راه های درمانی پیشنهاد شده فیبرومیالژیا می باشد. تمرینات مقاومتی و ورزش های هوازی در افراد بسیاری باعث کاهش درد، حساسیت و گرفتگی ها شده است. بهتر است این روند را زیر نظر پزشک پشت سر بگذارید و هر زمان که احساس کردید عوارض و درد های شما در حال کاهش است برنامه ورزشی مناسب دریافت کنید.

طب سوزنی

می دانیم که یکی از دلایل ایجاد این بیماری اختلالات عصبی عضلانی درون بدن است. طب سوزنی نیز برای درمان بیماری هایی که با اعصاب و عضله درگیر هستند به کار می آید. این که چه تعداد جلسات نیاز است تا بیماری فیبرومیالژیا بهبود پیدا کند و یا درمان شود به دکتر طب فیزیکی و شدت بیماری شما وابسته است.

رژیم غذایی مناسب بیماری فیبرومیالژیا

از غذاهایی که گلوتن دارد هستند و یا حاوی مواد افزودنی و اکسیتوتوکسین ها هستند دوری کنید. بهتر است از خوراکی های که قند پایین و یا دانه و مغز دارند را مصرف شود. مواردی مانند الیگوساکاریدها، دی‌ساکاریدها، مونوساکاریدهای قابل تخمیر و پولیول‌ها یا فودمپ نیز باید حذف شوند.