درمان پوکی استخوان

یمی از شایع ترین نوع بیماری استخوان ، پوکی استخوان می باشد که در این مقاله قصد داریم درباره درمان پوکی استخوان توضیحاتی را ارائه دهیم.

ابتدا بهتر است درباره پوکی استخوان ، دلایل بروز آن و علائم آن توضیحاتی بدهیم.

درمان پوکی استخوان

پوکی استخوان چیست؟

در صورتی که تولید بافت های استخوانی با مرگ بافت های استخوانی قدیم یکسان نباشد باعث کاهش تراکم استخوان شده و پوکی استخوان رخ می دهد.

لذا می توان گفت پوکی استخوان همان تراکم استخوان است که با بروز آن قدرت استخوان کم شده و شکننده می شود.

پوکی استخوان به تنهایی بدون درد می باشد اما شکستن استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوان دردناک می باشد.

یکی از رایج ترین شکستگی استخوان در افراد مبتلا به پوکی استخوان ، شکستگی استخوان های ستون فقرات می باشد.

علائم پوکی استخوان چیست؟

پوکی استخوان معمولا در مراحل اولیه علائمی نداشته و علائم آن با پیشرفت بیماری نشان داده می شود.

علائم این بیماری به شرح ذیل می باشد:

  • درد مفاصل
  • مشکل در ایستادن
  • مشکل در راست نشستن
  • کوتاه شدن قد به مرور زمان
  • شکسته شدن استخوان با ضربات کم شدت

دلایل ابتلا به پوکی استخوان چیست؟

  • عوامل تغییر ناپذیر همچون جنسیت، سن، نژاد، چثه و ژنتیک
  • نامیزان بودن سطوح هورمونی
  • تغذیه نامناسب مانند مصرف کم کلسیم یا عدم جذب آن توسط بدن
  • مصرف داروهای استروئیدی و سایر داروهای
  • سبک نادرست زندگی مانند کم تحرکی، مصرف الکل و دخانیات

درمان پوکی استخوان

  1. ورزش درمانی
  2. داشتن تغذیه مناسب (مینرالها، پروتئین و غیره )
  3. تجویز داروهای پوکی استخوان مثل بیس فسفوناتها (خوراکی یا تزریقی)
  4. انجام فعالیت های حرکتی و ورزشی تاثیر بسزایی در بهبود علائم این بیماری دارد، اما پیش از انجام هر برنامه حرکتی و ورزشی با پزشک مشورت کنید.

دکتر امیر فرزام پور متخصص طب فیزیکی می تواند نحوه صحیح و بی خطر این تمرین ها را به فرد آموزش دهد.

 دکتر امیر فرزام پور

متخصص طب فیزیکی _ بیماری های عضلانی و اسکلتی

ازن تراپی _ لیزر درمانی _ روش پی آر پی

درباره دکتر فرزام پور

دکتر امیر فرزام پور، متخصص طب فیزیکی بیماری های عضلانی و اسکلتی

پاسخ بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

  • 3 × سه =

 
Visit Us On TwitterVisit Us On FacebookVisit Us On Google PlusVisit Us On Instagram