در صورت پارگی رباط صلیبی زانو ، محدودیت دامنه حرکت مفصل زانو اتفاق خواهد افتاد و در نتیجه عدم توان حرکت و چرخاندن زانو را به دنبال خواهد داشت. ویژگی اصلی رباط های زانو مقاومت در برابر کشیده شدن می باشد ، لذا در صورت وارد آمدن آسیب به این ناحیه منجر به عدم ثبات مفصل زانو خواهند شد. در این شرایط می توانید به دکتر فرزام پور بهترین متخصص طب فیزیکی در کرج مراجعه نموده و تحت نظر ایشان به نحو احسن درمان شوید.

پارگی رباط صلیبی - دکتر امیر فرزام پور

انواع رباط زانو

زانو از چهار رباط اصلی که وظیفه اتصال استخوان ران به استخوان ساق پا را دارند تشکیل شده است. که عبارتند از :

  • رباط صلیبی قدامی

رباط صلیبی قدامی در مرکز زانو واقع شده است و وظیفه کنترل حرکت و چرخش استخوان ساق پا به سمت جلو را بر عهده دارد.

  • رباط صلیبی خلفی

این رباط نیز واقع در مرکز زانو می باشد و مسئولیت حرکت استخوان ساق پا به سمت عقب را عهده دار می باشد.

  • رباط طرفی داخلی

این رباط منجر به ایجاد ثبات در بخش داخلی زانو می شود.

  • رباط طرفی جانبی

این رباط نیز همانطور که از نامش پیداست ، مسئولیت برقراری ثبات در بخش خارجی زانو را عهده دار است.

علت پارگی رباط صلیبی

  • آسیب دیدگی زانو
  • اصابت ضربه به زانو
  • پیچ خوردگی زانو
  • پرش با زانوی خم
  • تغییرات ناگهانی وزن
  • ایست ناگاهانی در حین دویدن
  • بیش از اندازه کشیده شدن زانو

علائم پارگی رباط صلیبی

با توجه به میزانی که زانو دچار کشیدگی شده است و همچنین میزان پارگی رباط صلیبی اتفاق افتاده است می توان درجه شدت علائم آسیب دیدگی رباط صلیبی را تعیین نمود که در ادامه هر یک از این درجات را تشریح می نماییم :

  • درجه یک یا آسیب دیدگی خفیف رباط زانو

در این درجه ، علیرغم اینکه کشیدگی رباط‌ به میزان جزئی بوده و پارگی رباط رخ نداده است ، مفصل دچار آسیب دیدگی یا تورم زیادی نمی شود. البته باید به این نکته توجه داشت که به هر حال به دلیل کشیدگی رباط زانو احتمال آسیب دیدگی مجدد زانو وجود دارد.

  • درجه دو یا آسیب دیدگی متوسط رباط زانو

در این درجه ، بخشی از رباط دچار پارگی نسبی شده و در نتیجه زانو ورم کرده و کبود می شود. این درجه از آسیب دیدگی ، علائم دیگری از قبیل احساس درد در زانو در حین حرکت دادن زانو و احساس خالی شدن زانو را نیز به دنبال دارد.

  • درجه سه یا آسیب دیدگی شدید

در این درجه ، آسیب دیدگی به صورت شدید بوده و قاعدتا پارگی کامل رباط رخ می دهد و علائمی نظیر تورم و در برخی موارد خونریزی زیر پوستی را در پی خواهد داشت. همچنین در این درجه از آسیب دیدگی ، مفصل دچار عدم ثبات و در نتیجه عدم تحمل وزن می شود.

نکتهای که بسیار در اینجا حائز اهمیت می باشد این است که در اغلب موارد پس از پارگی رباط درجه سه به دلیل پارگی اکثریت فیبرهای عصبی انتقال دهنده درد در هنگام پارگی رباط ، عمدتا دردی احساس نخواهد شد.

نحوه تشخیص پارگی رباط صلیبی

برای تشخیص میزان آسیب، پزشک مراحل زیر را انجام خواهد داد که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد:

زمان وقوع حادثه

بهترین متخصص طب فیزیکی کرج از شما خواهد پرسید، این اتفاق در کجا(در سفر، در ماشین یا هنگام ورزش) برای شما پیش آمده است. همچنین باید به این سوالات پاسخ دهید تا پزشک راحت تر آسیب شما را بررسی کند.

  1. هنگام آسیب زانوی شما خمیده بود، صاف بوده یا پیچ خورده بوده است؟
  2. شما پس از آسیب زانویتان چه احساسی داشتید؟
  3. چه نشانه ها و علائمی پس از آسیب زانوهایتان داشته اید؟

معاینات فیزیکی

برای بررسی بیشتر، متخصص طب فیزیکی از شما می خواهد، به پشت دراز کشیده و زانوی خود را خم کنید. سپس به قسمت بالایی ساق فشار وارد می کند و حرکت غیر طبیعی زانو در این بخش از معاینه، نشان دهنده آسیب به رباط صلیبی می باشد.یکی دیگر از معاینات برای تشخیص آسیب به رباط صلیبی این گونه است که پزشک پای شما را صاف می کند، اگر زانوی شما به سمت عقب کشیده شده باشد یعنی رباط پای شما آسیب دیده است.احتمالا پزشک با استفاده از دستگاه آرترومتر برای اندازه گیری سفتی رباط ، به پای شما فشار وارد کند. همچنین پزشک از شما می خواهد راه بروید و حرکت غیرعادی در راه رفتن، نشان دهنده آسیب رباط صلیبی می باشد.

تصویربرداری

با تصویر برداری پزشک به راحتی می تواند، اطلاعاتی از آسیب رباط صلیبی و محل شکستگی ها به طور دقیق به دست آورد و همچنین برای بررسی بیشتر و محل دقیق پارگی رباط صلیبی از شما می خواهد MRI انجام دهید. اگر صدمات مزمن باشد، پزشک برای ارزیابی دقیق تر به شما توصیه ی کند اسکن از استخوان های پایتان انجام دهید.

 

پارگی رباط صلیبی - دکتر فرزام پور

درمان خانگی آسیب رباط صلیبی

برای درمان اولیه رباط صلیبی، بهتر است موارد زیر را در منزل انجام دهید:

  • از صدمات بیشتر به محل آسیب جلوگیری کنید
  • پایتان را بدون حرکت نگه دارید
  • از کمپرس یخ برای کاهش درد و تورم استفاده کنید
  • زانو را به آرامی فشار دهید
  • زانو را بالا نگه دارید
  • از قرص های مسکن برای کاهش درد استفاده کنید

درمان غیرجراحی آسیب رباط صلیبی

  • بعضی از آسیب های رباطی مانند صدمات حاد درجه یک یا دو وقتی که هیچ رباط دیگری آسیب ندیده باشد یا آسیب های مزمن که تشخیص می دهند که به رباط صلیبی آسیب وارد شده و هیچ علائمی ایجاد نمی کند، ممکن است نیاز به درمان جراحی نداشته باشد.
    برخی آسیب های رباط صلیبی نیاز به فیزیوتراپی دارند و همچنین فیزیوتراپیست ورزش های خاصی به شما می دهد و آن ها به تقویت ماهیچه های اطراف زانو کمک می کند و باعث می شوند راحت تر راه بروید. ممکن است شما چندین بار در هفته به فیزیوتراپی رفته و از شما بخواهند بعضی از ورزش ها را در خانه انجام دهید.
  • توانبخشی توسط پزشک ممکن است با یا بدون جراحی باشد. توانبخشی برای بهبودی پارگی رباط صلیبی می تواند شامل موارد زیر باشد:
    ابتدا از یک عصا برای راه رفتن استفاده کنید، سپس به تدریج با گذاشتن وزنه روی پا راه بروید. به طور موقت از زانو بند استفاده کنید که به ثبات بیشتر زانو کمک می کند. بعد از مدتی در استخر یا روی تردمیل پیاده روی انجام دهید و در ادامه از شما می خواهند تمرینات خاصی را برای تقویت پاهایتان انجام دهید.

جراحی رباط صلیبی

بیشتر مردم برای رفع پارگی رباط صلیبی نیاز به جراحی ندارند و درصورت آسیب سایر رباط های زانو ، امکان دارد برای درمان، نیاز به جراحی داشته باشند. افرادی که برای رفع صدمه های وارده بر رباط صلیبی شان نیازمند جراحی هستند و در ادامه به آن ها می پردازیم :

  • صدمات رباط صلیبی که باعث شکستگی استخوان ها یا شلی آن ها شده است.
  • آسیب هایی که بیش از یک رباط را درگیر کرده اند.
  • ضعف مزمن رباط صلیبی که در ورزشکاران علائم خاصی ایجاد می کنند.

اگر رباط صلیبی شما پاره شده باشد، پزشک آن را بخیه نمی زند و به خودی خود این آسیب خوب نمی شود و مجدد امکان پارگی رباط وجود دارد. در عوض، پزشک رباط قدیمی و پاره شده را برمی دارد و آن را با بافت جدید جایگزین می کند و اگر استخوان شما شکسته شده باشد، پزشک آن را در جای خود پیچ و مهره خواهد کرد.

پیشگیری از پارگی رباط صلیبی

آموزش های مناسب و فعالیت های ورزشی می تواند ریسک پارگی رباط صلیبی را کاهش دهد مراجعه به یک متخصص طب فیزیکی می تواند به فرد در پیدا کردن عواملی که ریسک بروز این حادثه را کاهش می دهد کمک کند.
انجام دادن حرکات ورزشی که می تواند ماهیچه های ران و لگن و شکم را قوی کند.
حرکات ورزشی که می تواند به نیرومند شدن عضلات پا کمک کند.
سعی کنید به یکباره حجم و شدت حرکات ورزشی خود را افزایش نداده و به مرور این کار را انجام دهید. در نظر داشته باشید که این کار باید حتما خیلی آهسته و به مرور با تشخیص مربی انجام شود.

ازن تراپی در درمان پارگی رباط صلیبی

گاهی اوقات ممکن است که متخصص طب فیزیکی، تصمیم بگیرد که برای درمان و تسکین درد ناشی از عارضه مذکور از روش ازن تراپی استفاده کند. که بسیار تکنیک خوب و بدون عارضه ای است. زیرا می تواند گردش خون را در بافت آسیب دیده بهبود دهد ، التهاب را در آن ناحیه کنترل کرده و رباط های آسیب دیده را ترمیم کند و به این ترتیب روند بهبود را تسریع بخشد. میزان جلسات مورد نیاز ازن تراپی برای درمان هرفرد که دچار پارگی رباط صلیبی است، بستگی به نظر پزشک دارد .

در چه صورتی رباط صلیبی حتما نیازمند جراحی می باشد ؟

هنگامی که رباط صلیبی دچار آسیب شده باشد، ولی ثبات زانو برقرار باشد و فرد ورزشکار حرفه ای نباشد یا در فعالیت های روتین دچار هیچ مشکلی نشود، معمولا نیازی به جراحی وجود ندارد و تکنیک های درمانی دیگر جایگزین خواهد شد. اما در صورتی که رباط صلیبی به شدت پاره شده باشد و باعث ایجاد اختلال در پایداری زانو شود باید جراحی رباط صلیبی انجام شود.

ثبت نام
اطلاع از
guest
0 دیدگاه ها
بازخورد درون خطی
دیدن همه سوالات
Call Now Button
Visit Us On TwitterVisit Us On FacebookVisit Us On Instagram