مقالات

تغذیه سالم نمی ‌تواند مستقیماً تنگی کانال نخاع را درمان کند ، اما نقش مهمی در کاهش التهاب ، حفظ سلامت استخوان‌ ها و عضلات پشتیبان ستون فقرات و بهبود کیفیت زندگی بیماران دارد. انتخاب مواد غذایی مناسب و پرهیز از غذاهای مضر می ‌تواند فشار روی کانال نخاعی را کاهش داده و درد را […]

بیوفیدبک لگن با ارائه بازخورد دقیق از فعالیت ‌های عصبی و عضلانی ناحیه لگن ، به فرد کمک می ‌کند تا آگاهی بیشتری نسبت به عملکرد عضلات خود پیدا کرده و بتواند آن ‌ها را به ‌درستی منقبض یا رها کند. این فرآیند نقش مهمی در مدیریت دردهای لگنی ، درمان بی ‌اختیاری ادرار و […]

یکی از علل شایع دردهای مزمن و اختلالات عملکردی بدن ، ناهماهنگی در انقباض عضلات و ضعف در کنترل آگاهانه حرکات است. این ناهماهنگی می ‌تواند به شکل کمردردهای مزمن ، دردهای عضلانی و اسکلتی ، گرفتگی گردن و شانه ، ضعف عضلات پس از جراحی یا سکته مغزی ، اختلالات کف لگن بعد از […]

راشیتیسم در بزرگسالی، که با عنوان نرمی استخوان در بزرگسالان یا استئومالاسی نیز شناخته می شود، یکی از مشکلات مهم مرتبط با سلامت استخوان ها است. این بیماری کیفیت زندگی فرد را به شدت تحت تأثیر قرار می دهد. و معمولاً ناشی از کمبود ویتامین D، کلسیم یا فسفر در بدن است. برخلاف راشیتیسم در […]

ساییدگی زانو یا آرتروز مفصل زانو یکی از شایع ترین علل درد و محدودیت حرکتی در بزرگسالان ، به ویژه افراد بالای ۴۰ سال است. هرچند درمان های دارویی و تزریقی می توانند مؤثر باشند ، اما تمرین های اصلاحی نقش کلیدی در کاهش درد ، بهبود عملکرد مفصل و پیشگیری از پیشرفت بیماری دارند. […]

سندرم درد میوفاسیال یکی از اختلالات شایع و مزمن عضلانی است که می ‌تواند زندگی روزمره فرد را تحت تأثیر قرار دهد. این بیماری با دردهای موضعی ، گرفتگی و حساسیت شدید عضلات شناخته می‌ شود. فشار بر روی نقاط حساس عضلات که به آن‌ها نقاط ماشه ‌ای (Trigger points) گفته می‌ شود ، می […]

فیزیوتراپی یکی از مؤثرترین روش ها برای بازگرداندن توان حرکتی ، کاهش درد و بهبود کیفیت زندگی بیماران پس از آسیب دیدگی یا بیماری های عضلانی و اسکلتی است. اما تنها انجام حرکات درمانی کافی نیست ، بلکه فاصله بین جلسات فیزیوتراپی نقش بسیار مهمی در نتیجه نهایی دارد. اگر جلسات بیش از حد به […]

توانبخشی و طب فیزیکی به عنوان یکی از رشته های تخصصی پزشکی شناخته می شود. طب فیزیکی به منظور درمان بیماری های اسکلتی – عضلانی نظیر زانو درد ، کمر درد ، درد گردن و غیره به کار می رود. عموما بیماران در سنین ۳۰ الی ۵۰ سال جهت درمان دردهای مذکور ، بسیار علاقمند […]

با پیشرفت علم پزشکی و ظهور فناوری های نوین ، روش های متعددی برای درمان آرتروز و درد زانو معرفی شده اند. تزریق ژل داخل مفصل و PRP  زانو (تزریق پلاسمای غنی از پلاکت) جزو محبوب ترین و پرکاربردترین گزینه ها هستند که در کنار فیزیوتراپی تاثیرات مفیدی را می توانند برای روند درمان داشته […]

مراقبت های بعد از ازن تراپی از مراحل مهم درمان با استفاده از گاز ازن به حساب میاید. همانطور که میدانید گاز ازن روشی نوین برای درمان بسیاری از درد های جسمی از جمله کنترل التهاب و ترمیم آسیب های اسکلتی، عضلانی است و به بهبود گردش خون و افزایش سطح انرژی کمک میکند. از […]