آرشیو برچسب : پیشگیری از آسیب دیدگی تاندون آشیل

از بلند ترین تاندون های موجود در بدن تاندون آشیل می باشد. اما این تاندون کجاست ؟ تاندون آشیل از استخوان پاشنه تا عضله ساق پا امتداد دارد ، فرد می تواند این بافت نواری شکل را در پشت قوزک و بالای پاشنه لمس نماید. برای اطلاعات بیشتر در این رابطه با ادامه این مقاله […]